www.sportleon.com

Ejercicios para una cuarentena (XI)

Los ejercicios del día para ponerse en forma con Fran Torralba

El entrenador leonés completa la semana y nos deja los ‘deberes’ para el fin de semana

viernes 27 de marzo de 2020, 12:15h

google+

Comentar

Imprimir

Enviar

Fran Torralba sigue desgranando sus ejercicios para ponerse en forma en 15 minutos. En el vídeo de hoy está el trabajo para cerrar esta semana quienes están en nivel de iniciación que deben descansar el sábado y el domingo.

Para los avanzados el descanso será de un día del fin de semana, haciendo el otro día la tabla completa de acondicionamiento general de la Escuela del Corredor Popular de la ULE.

¿Te ha parecido interesante esta noticia?    Si (0)    No(0)

+

0 comentarios