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Ejercicios para una cuarentena

Día de acondicionamientos

Día de acondicionamientos

Fran Torralba programa un circuito de gomas y acondicionamiento general

jueves 23 de abril de 2020, 15:49h

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El entrenador leonés Fran Torralba propone para hoy un circuito de gomas y abdominales. Un calentamiento, los ejercicios de gomas propuestos en vídeos anteriores y la tabla completa de acondicionamientos que utiliza con la Escuela del Corredor Popular de la ULE.

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