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Ejercicios para una cuarentena

Un día de trabajo de acondicionamiento y a partir de mañana, consejos para la vuelta a la calle

Un día de trabajo de acondicionamiento y a partir de mañana, consejos para la vuelta a la calle

Fran Torralba compartirá a partir de mañana sus consejos a los corredores para el regreso a los entrenamientos

lunes 27 de abril de 2020, 12:23h

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A partir de este martes 28 de abril y pensando que finalmente el Gobierno permitirá volver a correr y hacer deporte a partir del 2 de mayo, Fran Torralba ofrecerá sus consejos para que la vuelta a la actividad no lleve a lesiones por pasar de cero a cien sin control.

Para hoy y para el resto de la semana se puede seguir trabajando con la tabla de acondicionamientos que el entrenador leonés utiliza con sus corredores de la Escuela del Corredor Popular de la ULE.

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