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Ejercicios para una cuarentena

Consejos de Fran Torralba de hidratación y distancias a correr

El entrenador leonés sigue dando consejos a los corredores populares de León de cara al regreso a la calle

miércoles 29 de abril de 2020, 01:04h

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En el vídeo de hoy, Fran Torralba comparte con los lectores de Sport León sus consejos tanto de hidratación como de estiramientos para los días del regreso a la actividad en la calle. El fundador de la Escuela del Corredor Popular de la ULE también indica en el vídeo las distancias máximas que se deberían correr en los primeros días de actividad.

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