En el vídeo de hoy, Fran Torralba comparte con los lectores de Sport León sus consejos tanto de hidratación como de estiramientos para los días del regreso a la actividad en la calle. El fundador de la Escuela del Corredor Popular de la ULE también indica en el vídeo las distancias máximas que se deberían correr en los primeros días de actividad.
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